主页>性生活 >想要高潮？自己来！想要高潮？自己来！
『 更新时间：2008-11-21 』『 字体：大
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亢奋的性欲通常伴随着某种程度的肌肉紧绷，可以抓住这个感觉，轻轻的摆动，接着再停止不动，轮流去加强、放松肌肉，也可以配合呼吸的调整，时而缓慢、深深的吐纳，时而浅短、急促的喘息，接着再屏住呼吸数秒，然后大大的吐一口气。
每天花点时间利用按摩器和双手取悦自己，不需要特别期待高潮，你会很惊讶第一次高潮很可能就水到渠成了，这可能要花个二十到三十分钟或更久。头几次高潮可能来得很温和，甚至让你感觉很失望，但也可能是颤栗震撼的感受，给自己多一点时间去找出最适合自己的情欲组合，才可以带来最美好的享受。
对一个初次尝试按摩器高潮的女性而言，她可能会体验到各种不同的反应，有一个朋友表示第一次使用按摩器，就得到有生以来最亢奋的高潮，但是高潮来得快去得也快。另一个朋友表示高潮来得很轻微，大概只停了一秒就没有了，还有朋友耐心的练习了几个月，才找到高潮的感觉。
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